Blog

Weekplanner geeft overzicht op belasting en belastbaarheid

Je leven opnieuw vormgeven na NAH: vind de balans tussen belasting en belastbaarheid

12 mei 2025
Werken aan herstel na een NAH: ontdek je energiegevers en energievreters. Download gratis Planner.
Een vrouw houdt een smileyballon voor haar gezicht.

Het tolerantievenster: Krijg inzicht in je prikkelverwerking en welke factoren een rol spelen.

12 januari 2025
Bij klachten door een hersenschudding raak je al snel buiten je Window of Tolerance, wat leidt tot overprikkeling.